睡眠薬の屯服はダメ？

睡眠薬の飲み方

睡眠薬の頓服、ハルシオンの不眠時、という処方はよくあります。
眠れないときだけ服用してください、という医師もよくいます。

「頓服での処方は、逆に眠れないことを意識させてしまい、不眠症が悪化することがある」という指摘もあります。
頓服での処方せんを受けても、毎日飲むように指示したほうがよい、という意見もありますが、そうすることが逆に睡眠薬に対する恐怖心をあおり、コンプライアンスを低下させる要因にもなるかと。

睡眠薬を飲んでも眠れない？

睡眠薬を飲めば眠くなくても眠れる、と思っている患者さんが多いです。

私自身も、睡眠薬を飲んだことが無いので、そう思っている節はありますが。

しかし、現在多用されているＢＺ系や非ＢＺ系の睡眠薬には、バルビツール酸系の睡眠薬と違ってそんな効果はない、といわれます。

眠る準備ができてから、睡眠薬を服用することで、初めて効果的に使えるのです。