コーヒーで前立腺がん予防？

コーヒーで前立腺がん予防 医療新世紀 – 47NEWS（よんななニュース）

　コーヒーを多く飲む男性は前立腺がんになる危険性が低いとの調査結果を、米ハーバード大の研究チームが米国立がん研究所雑誌に発表した。特に悪性度の高いがんの予防効果が顕著だという。
　チームによると、登録した男性約４万８千人を２０年間追跡すると、約５千人が前立腺がんを発症した。コーヒー摂取量との関係を解析すると、１日に６杯以上飲む人は飲まない人に比べ、前立腺がん発症の危険性が１８％低く、中でも進行が早かったり転移したりする悪性度の高い前立腺がんでは６０％も低かった。
　カフェインの有無で違いはなかったことから、それ以外の成分が発症防止に有効だったとみている。

1日に6杯かあ。
アメリカ人はよくコーヒー飲むね。
1日3杯が限界かな。
コーヒー – Wikipedia
コーヒーには軽度の習慣性があるとされる。これはカフェインによる作用だと言われている。カフェインには軽い依存症を引き起こす働きがある。また一日に300mg以上（コーヒー3杯に相当）のカフェインを常用する人には、カフェイン禁断頭痛と呼ばれる一種の禁断症状が現れることがある。これは最後のカフェイン摂取から24時間以上経過すると偏頭痛様の症状が現れるものである。このカフェイン禁断頭痛は症状が現れてから、カフェインを摂取することで30分以内に消失するが、カフェインを摂取しない場合は2日程度継続する。ただし、これらの症状は麻薬類やニコチン、アルコールと比較して、きわめて軽微なものだと考えられており、規制や年齢制限などは必要ないと考えられている。
ノンカフェインなら6杯いけるかな。

ジュースを飲み過ぎると前立腺がんになる？

【11月28日 AFP】通常サイズのソフトドリンクを1日1本飲む男性は、治療を必要とする前立腺がんの発症リスクが高くなるとするスウェーデンの調査結果が、26日発表された。

　ルンド大学（Lund University）の博士課程で学ぶイサベル・ドラケ（Isabel Drake）さんらの研究チームは、45～73歳の男性8000人以上を対象に、平均15年間にわたり定期健康診断の受診と食習慣の記録を依頼した。

　その結果、330ミリリットルのソフトドリンクを1日当たり1本飲む男性は、治療が必要とされる比較的重い前立腺がんの発症率が40％高いことが分かった。これらのがんは、前立腺特異抗原（PSA）検査で発見されたのでははなく、表立った症状が出て見つかったものだった。

　またドラケさんによれば、治療を必要としないことが多い比較的軽度の前立腺がんを発症する割合は、米やパスタに偏った食事をとる男性で31％、砂糖を多く含む朝食用シリアルを頻繁に食べる男性では38％高かった。なお、中国と日本から米国に移住した人は、自国にとどまった人よりも前立腺がんの発症率が高いことが先行研究で示されている。

　ドラケさんは、食生活の指針を改定するにはさらなる調査が必要だとしつつも、ソフトドリンクの量を控えるべき理由は十分にあると話すとともに、食生活の変化に遺伝子がいかに反応するかをさらに研究することで、特定の高リスク集団にあわせた食習慣ガイドラインの作成が可能になるのではないかと語った。1日1本のソフトドリンクで前立腺がんのリスク増、スウェーデン調査　国際ニュース AFPBB News

私も、昔に比べてジュースをよく飲むようになったような。

水を飲む、ってことがほとんどない。

気をつけなきゃ。

ドリンクバーとか、昔に比べて増えてきたし。

前立腺がんに限らず、他の病気も増えそう。